Pomodoro 타이머
25분 집중 → 5분 짧은 휴식 → 25분 집중 → ... 4 사이클 후 15분 긴 휴식. "한 가지 일에 집중"하기 위한 시간 관리 기법을 자동 진행합니다.
시간 설정
사용 방법
집중·짧은 휴식·긴 휴식 시간을 분 단위로 조절할 수 있습니다(기본 25/5/15분, 4 사이클마다 긴 휴식).
"시작" 버튼을 누르면 집중 단계부터 카운트다운이 시작됩니다. 일시정지·건너뛰기·초기화 버튼으로 흐름을 제어할 수 있습니다.
시간이 끝나면 소리로 알리고 다음 단계(휴식 또는 집중)로 자동 전환됩니다. 화면 상단의 단계 라벨과 색상으로 현재 단계를 확인하세요.
자주 묻는 질문
Pomodoro 기법이 무엇인가요?
1980년대 프란체스코 시릴로가 고안한 시간 관리 기법입니다. "하나의 일에 25분 집중 → 5분 휴식"을 한 번의 "뽀모도로"로 부르고, 4번 반복 후에는 15~30분의 긴 휴식을 가집니다. 짧은 단위로 끊어 집중력을 유지하고 번아웃을 방지하는 효과가 있습니다.
왜 25분인가요?
시릴로가 처음 시도했을 때 부엌 토마토(pomodoro=이탈리아어로 토마토) 모양 타이머를 25분으로 맞춘 게 시작입니다. 인간의 평균 집중 지속 시간(20~30분) 안에 들어가 실용적이라 표준이 되었으며, 본 도구에서는 자유롭게 조절할 수 있습니다.
소리 알림이 안 들립니다.
브라우저는 "사용자 상호작용" 후에만 오디오를 재생할 수 있습니다. "시작" 버튼을 한 번 누른 뒤부터는 정상 작동합니다. 또한 모바일은 무음 모드일 때 소리가 나지 않으므로 "진동 모드"라도 해제하세요. 우상단 🔔/🔕 버튼으로 음소거할 수 있습니다.
백그라운드 탭에서도 동작?
브라우저가 백그라운드 탭에서 setInterval을 1초보다 느리게 호출할 수 있어 약간 느려질 수 있습니다. 본 도구는 "실제 시간"을 기준으로 카운트하기 때문에 정확도는 유지됩니다(탭 활성화 시 즉시 보정).
데이터가 서버에 전송되나요?
아닙니다. 모든 타이머 동작은 브라우저에서만 이루어지며, 외부로 어떤 데이터도 전송되지 않습니다.
