子供の身長予測計算機

小児科·内分泌科で子供の成人身長を推定する標準式。男児: (父 + 母 + 13) / 2 cm。女児: (父 + 母 − 13) / 2 cm。13cmは成人男女の平均身長差を反映した補正値。1970年Tannerらが提唱し、世界中の臨床で使用。

本式の予測は標準偏差約4cmで、実際の身長は予測値±8.5cmの範囲に95%の確率で入ります。「172cm予想」なら約163.5〜180.5cmの範囲が95%可能領域。正確な1つの値ではなく「範囲」として見てください。

遺伝約70〜80% + 環境20〜30%と推定。栄養不足·慢性疾患·運動不足·睡眠不足は潜在能力より-5〜10cm低下する可能性。逆に良く育てば両親平均より+5cm程度高くなることも。韓国·日本などは世代ごとに平均身長が増加中(栄養改善)。

①栄養: タンパク質·カルシウム·ビタミンD十分。②睡眠: 成長ホルモンは深い睡眠中分泌、小学生9〜10時間、青年8〜9時間推奨。③運動: ジャンプ·ランニング·縄跳び·バスケなど縦軸刺激。④ストレス管理。⑤慢性疾患の早期発見。思春期前の管理が最も効果的。

女子: 初潮後約5〜8cm追加成長(平均16〜17歳終了)。男子: 声変わり後2〜3年間で5〜10cmさらに伸長(平均18〜19歳終了)。成長板が閉じる(X線で確認)と追加成長はほぼなし。22歳以降の追加成長は非常にまれ。

本結果は統計的推定値です。実際の子供の成長には個人差が大きく、医学的診断·治療を代替しません。成長遅延·過剰成長が疑われる場合は小児科·小児内分泌科を受診してください。

いいえ。すべての計算はブラウザ内で実行され、入力値が外部に送信されることはありません。